Seberozvoj, Strana 2

Vykládání karet je jedním ze způsobů, kterým můžeme lépe proniknout do svého podvědomí a získat odpo...

Jógoví nadšenci, nové kurzy i jógoví lektoři rostou jako houby po dešti. Až by se občas mohlo zdát, ...

Pokud si pod pojmem „rituál“ představujete zahalené postavy v maskách, které právě chystají živou ob...

V dnešní době chodíme většinou po betonu, žijeme a pracujeme v patrových domech a chodidla nám halí ...

Spánek je pro spoustu aktivních lidí ztrátou času a uspěchaný životní styl plný povinností leckoho n...

Naše podvědomí funguje jako místo, kam si nevědomky ukládáme naše myšlenky, pocity a názory.  T...

Mindfulness techniky mají sice kořeny až v buddhismu, stejně dobře se ale hodí i pro současného člov...

Uvědomit si, proč je důležitá jógová praxe, proč se jí chceme věnovat a jak moc dokáže ovl...

Nové slovo, které na nás útočí ze všech stran: MINDFULNESS. Co je to mindfulness?  Mindfulnes...