Být ženou a hlavně sama sebou je cesta. Proměnlivá, cyklická, někdy divoká, jindy klidná jako hladina jezera. Každý den v sobě neseme jinou esenci – někdy jsme něžné a intuitivní, jindy tvořivé a smyslné. A právě v této pestrosti se skrývá krása ženské síly. Žena jako bohyně je nejen obraz, ale i vnitřní postoj – je to způsob, jak se k sobě chováme, jak o sebe pečujeme a jak si dovolujeme žít a zářit. A právě o tom si dnes povíme víc.
Kouzlo archetypu bohyně
Když se řekne „bohyně“, nevidíme všichni stejnou představu. Bohyně není jen jedna, není zdaleka dokonalá a ne vždy musí být krásná. To, co spojuje všechny archetypy bohyní, je síla, sebevědomí, jedinečnost a schopnost být sama sebou. Každá z nás v sobě nosí různá „já“, která k těmto archetypům můžeme přirovnat. Pomáhají nám pochopit, co se v nás odehrává. Můžeme být drsnou bojovnicí, vášnivou milenkou, intuitivní vědmou, rozzlobenou čarodějnicí nebo stále malou holčičkou, která se směje nad základními krásami života a cítí očišťující bezstarostnost.
Poslouchejte svůj cyklus
Ženský menstruační cyklus je mnohem víc než biologický proces. Je to vnitřní kompas, který nás vede čtyřmi archetypálními fázemi – Panna, Matka, Čarodějka a Stařena – každý měsíc znovu. V každé fázi se naše energie mění. V jednu chvíli jsme plné nápadů, jindy se potřebujeme stáhnout do ticha. Když se naučíme tyto proměny vnímat a přijmout, přestaneme samy sobě odporovat a začneme s vlastním rytmem spolupracovat.
Fáze dívky (panna) – po menstruaci, kdy energie roste a cítíme se plné nápadů. Čas tvořit a začínat.
Fáze matky – okolo ovulace, kdy záříme, jsme otevřené, pečující a silné.
Fáze čarodějky (vědmy) – před menstruací, kdy se obracíme dovnitř, cítíme vše intenzivněji.
Fáze stařeny (temná bohyně) – během menstruace, kdy se tělo čistí a duše odpočívá.
Přijměte proměnlivou sílu života
Během své cesty se setkáváme se spoustou proměn, které nás mohou stresovat, vyčerpávat, ale také nám dodávat nové pohledy, znalosti a zkušenosti. Dospívání, mateřství, ztráty, nové začátky, přechod do menopauzy – každý moment má své kouzlo, svou výzvu a svou sílu. Bohyně v nás nás učí, že krása se neskrývá v mládí, ale v pravdivosti. Že zranitelnost není slabost, ale hluboká síla. A že když se spojíme se svou intuicí, dokážeme si vytvořit život, který bude vyživující – ne vyčerpávající.
Jak se cítit jako bohyně a jak ten pocit vůbec poznat?
Je to chvíle, kdy jdete pomalu. Kdy se dotknete své pokožky a opravdu ji cítíte. Kdy mluvíte tak, jak chcete – ne tak, jak „by se mělo“. Kdy si vezmete šaty nebo třeba šperky, ve kterých se cítíte krásná, i kdyby byly úplně obyčejné. Je to vnitřní klid, kdy víte, že jste dost – právě teď, právě taková. Cítit se jako bohyně není o egu. Je to o návratu domů. K sobě. Jak tento pocit můžete podpořit?
Sebepéče jako rituál
Udělejte si z běžné péče o tělo malý obřad. Namasírujte si nohy, použijte olej s oblíbenou vůní, zapalte svíčku. Ne z donucení, ale s láskou a kvůli sobě.
Chvíle jen pro sebe
Jednou týdně si dopřejte „rande sama se sebou“. Jděte na procházku, pište si do deníku, posaďte se v tichu. Dovolte si prostě být, bez okolních vjemů, tíhy odpovědnosti a výčitek svědomí.
Ženský kruh
Sdílení s jinými ženami, které se nehodnotí, ale drží prostor, může být neskutečně léčivé. Někdy stačí i jedna kamarádka, která vás vyslechne beze slov „měla bys“.
Návrat k sobě skrze symboly
Ve světě, který nás neustále vybízí k výkonu a srovnávání, může být těžké neztratit nit. Symboly, malé rituály a osobní předměty nám mohou připomínat, kdo jsme, kam směřujeme a jak se chceme cítit. Ať už je to kámen, vůně, barva, šperk nebo jiný předmět – pokud pro nás něco znamená, může se stát tichým průvodcem a připomínat nám, kdo vlastně jsme.
Být ženou neznamená být stále stejná. Znamená to být věrná sobě, i když se každý den probouzíme trochu jiná. Zkoumat své cykly, své archetypy, své nálady i tělo, jako bychom se poznávaly znovu. A to je v pořádku. Protože právě v té proměnlivosti, v návratech a odchodech, v klidu i v bouři… jsme celistvé. A v tom je ta největší krása.