Na samotném cvičení jógy je báječné právě to, že k ní nepotřebujete vůbec nic. Ani speciální oblečení, ani příliš mnoho prostoru, a dokonce ani podložku, která je ve spojení s jógou přímo pověstná. Tedy cvičení více méně nikdy nic nebrání. Pokud si však z vaší praxe chcete udělat rituál s krásnou atmosférou, který vás bude ke cvičení pravidelně motivovat, podívejte se na naši inspiraci plnou relaxace a pozitivní energie.
Ametystová geoda vnese do vaší praxe spirituální energii. Pomůže pochopit hlubší souvislosti mezi prováděnou ásanou a jejími účinky na tělo i mysl.
V opojení kouře
O účinkách a významu vykuřování už nemusíme dlouho polemizovat. Zařaďte tuto metodu i do své jógové praxe. Pomocí vykuřovadel můžete energeticky očistit prostor před samotným cvičením, hlouběji se ponořit do provádění ásan nebo připravit mysl na závěrečnou meditaci. Vybrat si můžete z klasických bylinných svazků, vonných tyčinek, kuželů nebo provázků, vykuřovací svíčky, dřívek a směsí do vykuřovací pícky nebo na uhlík.
Aromaterapeutické účinky si můžete užívat i prostřednictvím aroma rolleru, kterým lehce potřete podložku. Nádherně ji provoní a nedělá žádné fleky.
Aromaterapií pro zářivou mysl
Zářivá mysl je příznačný název naší nové kolekce aromaterapeutických mlh, které ztělesňují harmonické spojení aromaterapie, krystalů a osobních afirmací. Tuto mlhu můžete bez obav použít na jógamatku, jako bytový parfém, na polštář pro lepší usínání a relaxaci nebo s ní provonět svůj osobní prostor. Jedná se o multifunkční produkt, který je i skvělým dárkem pro blízkou osobu.
Mlha je zabalená do nádherné papírové plechovky spolu s malým přívěškem a dvěma krystaly, které můžete nechat v blízkosti mlhy nebo je použít při relaxaci. Osobní síla voní po santalu a bergamotu.
Místo pro vaše myšlenky
Jóga diář je, jak už z jeho názvu vypovídá, stvořený přímo pro účely zdokonalení vaší jógové praxe. Je vytištěný na ekologickém papíře a spolu s krásnou záložkou a nedatovaným obsahem poskytne dostatečný prostor pro poznámky, myšlenky, plány i inspiraci. Začněte vaši jógovou cestu s tímto skvělým pomocníkem.
Meditace i obyčejné posezení bude opravdu pohodlné a příjemné na jednom z našich meditačních polštářů. Tyto polštáře se nemusíte bát vzít ani ven a jako překvapení uvnitř najdete inspiraci v podobně jógových karet.
Čas na odpočinek
Hodně lidí bere relaxaci jako ztrátu času. Odpočinek je však nedílnou součástí jógové praxe a prostor pro plné uvědomění pozitivních účinků ásan na naše tělo. Ásana s názvem Viparita karaní je v tomto provedení velmi jednoduchá a má mnoho zdravotních benefitů. Například pomáhá proti bolestem hlavy a nespavosti, zmírňuje únavu, podporuje imunitu a pomáhá harmonizovat nervový systém.
Cítíte se vyčerpaní a vaše tělo volá po jemném a spíše restorativním cvičení? To je úplně v pořádku. Vyslyšte vaše potřeby a ulehněte do měkkých, ručně vyšívaných polštářů.
V teplejším počasí můžete svou jógovou praxi ještě pozvednout a zacvičit si na čerstvém vzduchu. Jen pozor na přímé slunce, které může být při náročnějším cvičení spíše na škodu. Přejeme vám, ať se jógová praxe stane vaším oblíbeným rituálem.